Née au Texas il y a presque trente ans, Gina Carano est la fille d'un joueur de football américain, le quarterback de l'équipe des «Dallas Cowboys»... Après le lycée, elle étudie la psychologie à l'université de Las Vegas et commence la boxe thaï sous l'influence de son petit ami. En 2006, elle remporte par KO le World Extreme Fighting, la grande compétition de mixed martial arts. Puis enchaîne les combats...

Dès 2005, Gina démarre en parallèle de ses duels une carrière d'actrice. Elle participe aux émissions de télévision américaines Fight Girls et American Gladiators, et apparaît au cinéma dans le film Blood and Bone (2009) de Ben Ramsey.

Dans Haywire (2011) de Steven Soderbergh, elle interprètera une espionne qui décide de se venger après avoir été trahie par son agence - une perfidie que l'on ne peut pas se permettre avec ce genre de filles...